La osteocondrosis es una enfermedad en la que 
Se producen cambios degenerativos y distróficos en los tejidos cartilaginosos de la columna, acompañados de una alteración de la funcionalidad de los discos intervertebrales.
La osteocondrosis se divide en cervical, torácica y lumbar. La edad promedio de aparición de la osteocondrosis es de 30 a 35 años.
Razones para el desarrollo de osteocondrosis:
- carga desigual en la columna: hábitos de llevar un bolso en un hombro o en una mano, posición incorrecta para sentarse, dormir sobre un colchón demasiado blando, una almohada alta, usar zapatos incómodos o de tacón alto.
- estilo de vida sedentario, exceso de peso.
- Lesiones en la espalda y extremidades inferiores.
- pies planos.
- sobreesfuerzo físico del cuerpo.
- predisposición genética.
- Trastornos posturales durante el período de crecimiento activo, escoliosis.
- desnutrición, dietas.
- malos hábitos.
- embarazo.
Etapas de desarrollo de la osteocondrosis.
- Osteocondrosis en etapa 1: se producen pequeñas molestias al permanecer durante mucho tiempo en una posición incómoda, movimientos activos, etc.
- Osteocondrosis en etapa 2: se producen molestias y dolores notables con ciertos tipos de estrés y movimientos.
- Osteocondrosis en etapa 3: aparece rigidez en los movimientos, sensación de hormigueo, puede aparecer entumecimiento en las extremidades, se puede sentir claramente dolor en la espalda, el cuello y la región lumbosacra.
- Osteocondrosis en etapa 4: se forman osteofitos, nuevas formaciones óseas que mejoran la fijación de las vértebras, pero en algunos casos los osteofitos pueden provocar pinzamientos de nervios y dañar las vértebras.
Síntomas de la osteocondrosis:
- sensación periódica de fatiga de espalda, dolor intenso en el cuello, espalda, pecho y cintura escapular.
- malestar, rigidez de los movimientos corporales.
- dolores de cabeza, mareos, aumento de la fatiga.
- dolor en el área del corazón. Dolor lumbar que se irradia a las piernas.
Clasificación de la osteocondrosis:
- osteocondrosis de los tipos de enfermedad cervical, torácica, lumbar, sacra o mixta.
Diagnóstico de osteocondrosis:
- Examen de rayos X de la columna;
- examen neurológico de sensibilidad, reflejos;
- tomografía computarizada de la columna (CT);
- resonancia magnética nuclear (RMN);
- imágenes por resonancia magnética (MRI).
Tratamiento de la osteocondrosis:
La terapia para la enfermedad de la osteocondrosis se lleva a cabo en dos direcciones, dependiendo del grado de osteocondrosis y del estado de salud del paciente.
Tratamiento conservador de la osteocondrosis.
La terapia conservadora tiene como objetivo aliviar el dolor, normalizar la funcionalidad de la columna vertebral y prevenir cambios negativos.
- terapia con medicamentos;
- fisioterapia (ondas ultrasónicas, corrientes de baja frecuencia, etc.);
- fisioterapia (fisioterapia);
- masaje; terapia manual;
- nutrición equilibrada, dieta.
Complicaciones de la osteocondrosis:
- hernia espinal;
- radiculitis;
- depósitos de sal en el espacio intervertebral;
- accidentes cerebrovasculares de la médula espinal;
- parálisis de los miembros inferiores.
Prevención de la osteocondrosis:
- estilo de vida activo, clases de fitness;
- si necesita permanecer sentado durante mucho tiempo, debe elegir las sillas adecuadas que brinden apoyo a la columna, garantizar el cumplimiento de los estándares para la posición de las manos sobre la mesa, los pies en el piso o un soporte especial y aprender a mantener la postura;
- ropa de cama ortopédica;
- elegir los zapatos adecuados;
- régimen equilibrado de nutrición y bebida;
- estilo de vida saludable.